ブックタイトルbookcopolo1508

概要

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三文の得ももこ１年ほど前から、家族みんなで早寝早起きするように心掛けています。そうすると、風邪を引かなくなりました。部屋も片付き、自分時間も増えました。お弁当づくり大田育代認知症予防のために孫のお弁当づくりを買って出ています。献立作り、食材選びでコープへ行かない日はありません。空になった弁当箱は軽くて完食したことがわかります。「ごちそうさま」という一言が嬉しくて思わず「ありがと～」。小さな変化ぽちゃこ昨日まで元気にしていた母が「しんどい」と言って床についてから、あっと言う間に入院生活になりました。なんだか今でもキツネにつままれたような感じです。「百歳まで…」と言っていた母なので、きっと復活してくれると信じて病院に足を運んでいます。皆さんも、家族の小さな変化を見逃さないようにしてください。片付けは節約効果にきんたのおたより昨年、久しぶりに勉強がしたくなったのがきっかけで整理収納アドバイザーの資格を取得。取得後、家の中の片付けや掃除が楽しくて仕方がありません。家の中がスッキリしてると節約にもつながることを実感します。en j oy省エネ生活ミント冷蔵庫の扉に中身のリストを貼っておき、使った品から消していくなど計画的に調理して、ムダを出さないよう心がけています。また、今年も「食べられるグリーンカーテン」として「三尺ささげ」の苗を植えました！肥料はもちろん、生ゴミ処理機で作った有機肥料です。自分のできることからゴミ減量や省エネ生活を楽しんでいます。手づくりのビン詰め亀井紀美子昨年、らっきょうを6kgほど漬けました。袋に書いてある通りに漬けると、とても簡単で、1年過ぎたらっきょうはパリパリとした歯ごたえでおいしいです。いつも何かいただいた時のお返しは手づくりプリンからっきょうを空ビンに入れて差し上げています。皆さんに喜んでいただいています。選んだおけいこはぽんたん孫娘がおけいこを始めたいと言うので「ピアノがいいよ。お習字もいいよ。そろばんも役に立つよ」と言ってたのですが、彼女が選んだのはサッカーでした。目指せ！なでしこ！！ジェノベーゼソース（兵庫県産バジル）赤忍者わが家の子どもたちは、宅配の冷凍ジェノベーゼソースが大好きです。「ミートソーススパゲティ」は赤いツルツル「ジェノベーゼスパゲティ」は緑のツルツルと呼んでいます。「今日はツルツルにしようか？」と聞くと、たいてい「緑のツルツル！」とリクエストされます。ベーコンや玉ねぎ、ブロッコリーなど野菜を足して栄養もバッチリです！店舗での取扱いはありません姑が炊く佃煮コスモス山椒の実が、スーパーに並び始めました。姑が炊く山椒の佃煮は、娘たちの大好物で、「ばあちゃんのが一番おいしい」と言っていました。現在、姑は認知症で家事は、いっさい出来ません。素直な気持ちがあれば元気な時に教わっていたのにと悔やまれます。宅配8月3回企画予定食卓に笑顔スパイス振りかける岡本ゆかり15