ブックタイトルbookcopolo1510

概要

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2015年9月28日・通巻614号（発行）京都生活協同組合〒601・8382京都市南区吉祥院石原上川原町1ｰ 2075ｰ 672ｰ 6304（発行人）畑忠男再生紙を使用しています品商ものがレシピたりたりおにぎらず調理時間約20分おにぎらず（鮭・卵・枝豆）材料（2個分）おにぎらず（牛肉・まいたけ・人参・ほうれん草）材料（2個分）作り方作り方1鮭は焼いてほぐす。枝豆はゆでてさやから出す。1フライパンに油を熱し、ほぐしたまいたけと2Aは混ぜ合わせ、油を熱したフライパンで薄く焼き、半分に切る。ご飯に白ごま、塩を加えて混ぜ合わせる。2牛肉を炒め、Aを加えて調味する。下ゆでしたほうれん草は水気を絞ってざく切りにし、Bを混ぜ合わせる。人参は細切りにしてゆで、Cを混ぜ合わせる。3ラップを広げてのりをおく。2の?量を中心にの3ラップを広げてのりをおく。ご飯の?量を中心にのせて1、2のせて1の半量を順に重ね、2の?量でサンドし、半量を重ね、ご飯の?量でサンドし、のりを折って包む。のりを折って包む。同様にして計2個作る。同様にして計2個作る。October今月のクイズQuiz8月号の答え：百日草塩鮭?切、枝豆120g、温かいご飯300g、焼きのり（全形）2枚、油・塩各少々、炒り白ごま適量、A＜卵1個、塩少々＞8月号のクイズ応募数=556人正解数=556人Quiz Gameやわらかアタマしてますか？周りの漢字と組み合わせて二字の熟語になる?に入る漢字をお答えください闇土?敷釜フェイスブック更新中！https://www.facebook.com/kyotocoop牛こま切れ肉80g、まいたけ40g、ほうれん草50g、人参?本、温かいご飯300g、焼きのり（全形）2枚、油少々、A＜しょうゆ・みりん各大さじ?、酒大さじ?＞、B＜しょうゆ・ごま油各少々＞、C＜塩・ごま油各少々＞クイズ・おたより応募方法クイズ正解者（抽選で30名）とおたより掲載の方へは、500ポイントをプレゼント！テーマおいしいお米、もりもりレシピ■ハガキでの応募1クイズの答え2郵便番号・住所3電話番号4お名前5組合員番号（出資番号）6年齢7職業8今月号で関心をもった記事9くらしの中のできごと（おたより投稿）※6～9は任意です。おたより掲載時にペンネーム希望の場合はご記入ください。イラストや川柳などもお待ちしています！〒601-8382京都市南区吉祥院石原上川原町1-2京都生協コーポロ係※回答を必要とされるご意見、ご質問は「組合員コールセンター」にご連絡ください。■ホームページからの応募http://www.kyoto.coop/copolo/■携帯電話・スマートフォンからの応募こちらから応募フォームへアクセスできます。※パケット通信となります。「クイズに応募する」ボタンから応募フォームへアクセスできます。■締め切り10月14日（水）必着当選発表は11月下旬のりの包み方当選発表はお届け表でのポイント付与をもってかえさせていただきます。お店のみのご利用の場合は、コープルカードへのポイント加算券を送付いたします。※いただいた個人情報は、景品の発送、コーポロへの掲載、生協からの連絡のみに使用します。商品・配達に関するお問い合わせやご意見など組合員コールセンター0120?11?2800月～金8:45～21:00土9:00～17:30（日休み）