◆「白あえベース」です。自分で一から作るとなると手間がかかるけど、これならかんたん便利。しかもおいしく、栄養のバランスも食物繊維も豊富なので、これ一品でかなり助かります。
◆サラダベースマカロニ・かすかにカラシマヨネーズ味が家族の好みにピッタリ!!! マカロニの茹で加減もいいし量も値段の割にたっぷりです。きゅうりを千切りにしたものを加えたり、ハムを刻んで入れたり、茹で野菜(人参、タケノコなどなんでも)と混ぜたり。
◆白あえベース。ホウレン草でも菊菜でも、またはシメジなどの山菜でもさっと茹でて和えるだけで、おいしい一品料理ができるのでとても便利だから。
◆筑前煮 おいしいしお弁当に便利。豆乳入り卯の花 おいしい。
◆きゃらぶきがお気に入りです。お弁当にも、夕食のおかずにも利用しています。 |
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◆とりきも煮。なかなか自分で調理するのは手間だし、鶏の肝はちょっと勇気がいる身としては、癖のない味でこれなら食べられると思うから。
◆国産ごぼうのサラダベース。サラダにプラスすると、手軽においしく野菜がいっぱい食べられる。味もとてもよいです。
◆“酢の物ベース”はチョッと一品ほしいとき、わかめやきゅうりなど冷蔵庫のなかの残り物を混ぜ合わせたりして便利です。
◆『枝豆ひろうす』調理が簡単で一品ができ、助かります。
◆青椒ロースー。鶏のカシューナッツ炒め
◆茄子の挽肉はさみ揚げ |