お豆腐もハンバーグも、 食べたいときに。

卵・乳・小麦

300g（4枚）。

原材料名／豆腐（大豆：遺伝子組換えでない）、鶏肉、たまねぎ、豚脂、パン粉（乳成分を含む）、鶏卵、粉末状大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、粒状大豆たんぱく（遺伝子組換えでない）、なたね油、砂糖、でん粉、しょうゆ、食塩、デキストリン、乾燥卵白、香辛料、たんぱく加水分解物（牛を含む）、酵母エキス、凝固剤（塩化Mg）

※商品情報は2009年7月2回企画時のものです。

1枚あたり（75g） 140kcalとカロリー控えめ おはしで食べるハンバーグです メーカーの不二製油（株）さんの声をご紹介します。 ※神戸市にある不二製油100％出資の子会社、不二神戸フーズ（株）で製造しています。 お豆腐たっぷりのヘルシー感 ●見た目も味もお豆腐らしいハンバーグをめざし、自社工場で製造した絹ごし豆腐をできるかぎり多く配合しました。鶏肉とたまねぎは主に国産を使用しています。 ふっくらおいしいひみつ ●原料の配合比率を工夫することで、おはしで食べられるやわらかさとおいしさを実現。こどもからご高齢の方までお楽しみいただけます。 夏こそ手軽に！アレンジも自在 ●暑い時期に調理に手間をかけずに調理OK。あっさりとしたクセのない風味なので、手軽にアレンジしてわが家の味が楽しめます。夏休みのお昼にもおすすめ！ 加熱方法 ●電子レンジの場合は、凍ったままラップをかけて加熱します。フライパンの場合は、油を熱し、凍ったままの豆腐バーグを入れ、両面を焼いてください。

豆腐バーグのサマーカレーソース 調理時間：約5分 ■材料（2人分） 豆腐バーグ2枚 トマト1/2個、レタス1枚 A＝＜玉ねぎのみじん切り1/4個分、めんつゆ（2倍希釈）1/4カップ、カレー粉小さじ2＞ キウイ・パイナップル各適宜 ■作り方 1：凍ったままの豆腐バーグを電子レンジまたはフライパンで加熱する。 2：トマトは1cm角、レタスは小さいざく切りにする。 3：Aをボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 4：器に1を盛り、2をのせて3をかけ、キウイ、パイナップルを添える。 ※こども向けには玉ねぎを加熱し、カレー粉の量を減らすとよいでしょう。 （1人分／約219kcal、塩分約2.3g） 豆腐バーグバーガー ■作り方 横にスライスしたトマトとレタス、電子レンジまたはフライパンで加熱した豆腐バーグをお好みの味付け（※）で仕上げ、バーガーバンズにはさみます。 ※マヨネーズやケチャップ、照焼きソース、サルサソースなど

豆腐バーグおろしがけ ■作り方 電子レンジまたはフライパンで加熱した豆腐バーグに大根おろしと薬味をかけます。 ポン酢などをかけてどうぞ。 豆腐バーグと夏野菜の南蛮漬け風 ■材料（2人分） 豆腐バーグ2枚 なす1本、ピーマン2個、赤パプリカ1/2個 A＝＜酢・しょうゆ各大さじ1、砂糖小さじ1/2強、ごま油小さじ1/2、水1/4カップ＞ 油適宜 ■作り方 1：凍ったままの豆腐バーグを電子レンジまたはフライパンで加熱し、4つに切る。 2：なす、ピーマン、赤パプリカは乱切りにする。 3：Aをバットなどに混ぜ合わせ、1を漬ける。 4：フライパンに多めの油を熱し、2を炒めて3につける。

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