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皆でストレッチ体験をしました

2016年10月 7日

コープ楽笑クラブ
■開催日:9月19日(月曜)
■開催場所:メンバー自宅
毎月集まって、お昼やお茶菓子で集っています。参加人数はいつも10人を超えています。161003raku0.jpg

161003raku01.jpg 今回のサロンは、敬老の日でした。宇治市では、敬老の集いが台風のため中止となり残念でしたが、わが楽笑クラブは、いつも通り開催です。
 敬老の日なので、お赤飯でお祝いをしました。お赤飯もデザートも手作りです。いつまでも元気で...おめでとう!! と、自分たちでお祝いをしました。
 今日は健康や痴呆について、話が弾みました。宇治市では認知症の防止に力を入れていて、いろいろなところで、サロンや教室が開かれています。希望者は自由に参加が出来ます。コーラスや体操、手芸、機能回復ストレッチ...など。
 今日は、参加された方から体操を教えて頂きました。足腰を鍛えましょう!頭を使いましょう!会話をしましょう!161003raku02.jpg