楊名時太極拳

楊名時太極拳は日本で最も早い時期から普及した太極拳です。健康保持を主な目的とし、年齢や体力に関係なく、どなたにも楽しむことができます。ゆったりとした呼吸で、ゆっくり、無理なく全身を動かすことで、心とからだを整えます。ご自分の体力、体調に合わせて楽しくお稽古しましょう。