※休講・募集情報は25年1月現在のものです。
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健康・スポーツ
やさしいピラティス
講師：山内 由記
呼吸を意識することによる体幹トレーニングで姿勢改善、柔軟性を高めます。 初めての方でも正しいフォームに導き指導します。 …
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健康・スポーツ
からだリセット・ゆらゆらエクササイズ
講師：彩
からだを揺らすシンプルな動きで、細胞から元気になりましょう ヨガマットの上で全身を揺らす・転がるなどの簡単な動きで、身体…
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健康・スポーツ
いきいき健康リズム体操
講師：今北 美也子
将来、介護を必要とせず、自立した生活ができる「健康寿命」の延伸を目的として、ストレッチや無理なく行える筋トレを取り入れた…
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音楽・邦楽
しあわせの二胡
講師：松永 孝之
二本の弦だけのシンプルな楽器ですが、哀愁的で繊細な音色は聴く人の心を魅了します。 二胡の基本を初めての方にもわかりやすく…
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音楽・邦楽
中高年から始める「らくらくピアノ®」
講師：戸田 妙子
今話題のピアノで簡単脳トレ、その場で両手で弾けます！ 音符が読めなくても大丈夫！指番号を見ながら簡単に弾ける楽譜を使っ…
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くらし・文化
シニアのための片付け教室
講師：富樫 明美
この講座は、ご自身で家の中を安心安全な環境にすることが出来る内容になっています。 看護師目線の暮らしの工夫が盛り沢山です…
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音楽・邦楽
やさしいウクレレ
講師：杉田 清
一度小さな可愛らしいウクレレに触れてみませんか？ きっと人生が今以上に楽しく変わると思います。 必ずあなたもその日から弾…
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健康・スポーツ
【初心者歓迎】かんたん気功・太極拳（桃山・きぬがさ 新規募集中）
講師：木村 澄
あまり無理をせず、楽しくやっていきますので運動が苦手な方も大丈夫です。 体をのばす準備運動を音楽に合わせて初めに行いま…
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音楽・邦楽
中高年から始める「らくらくピアノ®」
講師：河地 靖子
指のばらばら運動で脳トレ！ 楽譜が読めなくても指番号で楽しく両手で弾ける講座です。 生きがいや喜び・・・心豊かな時間…
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音楽・邦楽
ヴァイオリン教室（個人）
講師：オガワ トキコ
ヴァイオリン趣味層の方々（幼児から大人まで）対象の教室です。 基本約30分の個人レッスンですので、初めての方も経験のある…
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音楽・邦楽
はじめよう フルート・オカリナ教室（ 定員に達したため募集停止）
講師：裏田 舞
◎楽譜がよめなくてもご心配なく。音が出せるか心配な方も初回から音が出せるようレッスン致します！初心者でもどんどん曲を演奏…
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音楽・邦楽
大人・中高年～シニアのためのやさしいピアノ教室
講師：植田 真由美
◆大人・中高年～シニアのためのやさしいピアノ教室（さがの校・コープパリティ） 憧れのままになっていませんか？音符が読め…
