また、アロマについての効能を一つ一つ詳しく聞き、自分の好きな精油を選び、オリジナルアロマを作りました。アロマセラピーは自己免疫を高めたり、リラックス効果があったり・・・いいことずくめでした。
ハンドクリームの実践もあり、とっても肌も体もうるおいました。

≪感想より≫
・精油の専門的なお話が詳しく聞けてためになりました。また自分の好みや期待する効果効能に合わせてオリジナルオイルが作れてとてもうれしかったです。生活の中に少しずつ取り入れてみたいです。
・アロマのお話には興味があり参加できてよかったです。アロマはいろんな効能があり日常生活の中に生かす生活ができればいいなと思います。家族にも学習したことを伝え、家族みんなが健康で豊かな日々が送れたらと思います。ありがとうございました。
・アロマの効果効能をほとんど知らず、今日勉強させていただきました。今までアロマボトルを振ってオイルを無理矢理垂らしていましたが自然に落ちるのを待って垂らすことを知りました。希釈率など間違った使い方をしていました。自然な香りにすごく癒されたので今後ももう少し勉強して生活に取り入れていきたいと思います。先生の上手なお話と実習で時間が足りないくらいでした。