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• 東ブロック
• 2018年07月25日

• 主催：東ブロック
• 開催日：2018年6月 7日 / 2018--6-7 -10:00-12:00
• 開催場所：京都テルサ

「こころもからだもすてきなママに！」ということで「ヨガですっきり！」を行いました。
昨年も大人気の講座せ講師に小山さんをむかえ、初心者でも楽しくできる「ヨガ」を体験しました。

その後お茶とお菓子を食べながら、組合員活動の「総代」と「クラブ」を紹介をしました。

《参加者感想》

・肉体的にも精神的にもよかったです。たいへん勉強になりました。ありがとうございました。又企画してほしいです。

・初めて参加させていただきましたがとてもリラックスできました。体の力をぬくことが上手くできていないことを感じました。家に　帰っても実践したいと思います。

・先生のお声が大変ヒーリングボイスなのでいやされました。日常でできることをやっていこうと思います。また開催していただけたら嬉しいです。

・一度ヨガに行ってみたいなあと思っていたので参加できて良かったです。激しい運動ではないのに汗もかいて血流がよくなるのが分かりました。楽しかったです。

・すっきりしました。普段使っていないところが良くわかって痛かったです。耳のマッサージ！ほかほかして毎日頑張ります。ありがとうございました。

・気持ち良く動かせました。先生の声、ゆっくりした説明わかりやすくもっと動きたかったです。

・久々の運動で良かった。先生の教え方等、体に無理もなく楽しく参加させていただきました。又このような機会をもっていただヶれば嬉しく思います。又参加したく思います。