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• 南ブロック
• 2021年12月21日

• 主催：八幡エリア会
• 開催日：2021年11月30日 / 11-30～12-15

お酢を毎日飲むといいのは知っているけれど、なかなか...という方が多く、だったらみんなで「1か月チャレンジ」に取り組もう！ということになりました。

各自で飲んでみたいお酢を用意し、毎日飲んでみようという企画です。

10月のまだ暖かい時期に始めたので最初は快調でしたが、11月に入って寒い日が増え、飲むのがつらくなってしまう日も...それでもみんな無事に1か月チャレンジをやりきりました！

結果については個人差がありましたが、概ねいい結果が得られました。

また、お酢を使った料理のレシピ発表では、皆さん美味しそうなレシピを紹介くださいました。「それどうやって作るの？」「お酢の量はどれくらい？」「酸っぱくない？」など、たくさんの質問が飛び交い、活発な交流となりました。

《参加者の感想》

・お酢を飲むのはいいことだとわかっていたが、なかなかできずにいたところ、この企画のおかげで取り組むことができてよかった。

・お酢を飲むのが苦手でも、サラダのドレッシングや煮物に使うことで摂取できる。家族にこっそり、家族の身体を守っていこうと思う。

・お酢の効能を知れてよかった。料理に使うようになった。