親子７組が参加してくれました。
「あなたのイチオシ教えてね」を交えながら自己紹介
　わらべうたに合わせてのふれあい遊びや　いないいないばぁーを楽しみました

おしゃべりタイムのテーマ「リフレッシュできてる？」では
「なかなか、しっかり休むことができていない」という方がほとんどですが、ちょっとした合間のリフレッシュ方法が聞けました。1．家庭菜園を楽しむ 2．子育てサークルのママ友とおしゃべり 3．よりすぐりのスイーツでプチぜいたくしてみる 　4．全力で子どもと遊ぶ · 5.夫に預けて買い物する　6.できた事をよかったと思う事で気分をあげる　などなど

育児中のママにも簡単にできるストレッチ体操をして終了しました。

(参加者感想）他のママのイチオシやリフレッシュを知れて良かったです。わらべうたやいないないばぁも自分と子どもだけでは単調な日々ですがこうやってズームでもみなさんと一緒にできてリフレッシュになりました。ママのストレッチもこんな短時間で身体が伸びてスッキリした感じがしました！