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みんなのとりくみレポート
効果別！バランスの取れた朝食３種♪
- 南ブロック
- 2026年01月28日
- 主催：木津川市・相楽郡Aエリア会
- 開催日：2025年12月16日
- 開催場所：木津川市中央交流会館 調理室
1回目の企画では「食品添加物の知識をつけて、食べ合わせと１日の栄養バランスを意識して健康になろう」をテーマに調べ学習をして、知識を深めました。
今回は前回学んだ事を活かして、「食品添加物を意識して食べ合わせと１日の栄養バランスを意識して健康になろう」を目的に、子供も大人も喜ぶ朝食メニュー3種類＜鉄分吸収up⤴ご飯メニュー＞＜免疫力&抗酸化 風邪予防パンメニュー＞＜イライラ&ストレス軽減！オートミールメニュー＞を考えて、調理実習して試食しました。
【参加者の感想】
・前回学んだ事を活かして、色々な目的をもったメニューを作る事が出来て良かった。
・オートミールを知ることが出来て良かった。
・大人になってから調理実習する機会がなかったので、楽しかった。
・皆の思いが詰まった良い企画になって楽しかったし、良かった。
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