60周年

夕食サポート

京都府福知山地域を中心に
エリアを拡大し
2024年11月11日より
配達をスタート!

京都府福知山地域を中心にエリアを拡大し2024年11月11日より配達をスタート!京都府福知山地域を中心にエリアを拡大し2024年11月11日より配達をスタート!

月~金曜日の毎日
京都生協が夕食をお届けします

カロリーや塩分を考えたバランスのいい
日替わりメニューです

選べる3つのコース

おかずとごはんがセットに!お弁当コース

  • 〈献立例〉●白ご飯●回鍋肉●厚揚げといんげんの煮物●中華風春雨●彩りピーマンの甘辛〈献立例〉●白ご飯●回鍋肉●厚揚げといんげんの煮物●中華風春雨●彩りピーマンの甘辛
  • 〈献立例〉●白ご飯●酢鶏●枝豆ポテトサラダ●キャベツのバジル和え●甘辛ごぼう〈献立例〉●白ご飯●酢鶏●枝豆ポテトサラダ●キャベツのバジル和え●甘辛ごぼう
  • 〈献立例〉●白ご飯●肉じゃが●蒸し鶏と小松菜のサラダ●カリフラワーのおひたし●人参のごま和え〈献立例〉●白ご飯●肉じゃが●蒸し鶏と小松菜のサラダ●カリフラワーのおひたし●人参のごま和え
  • 〈献立例〉●白ご飯●赤魚のクリームソース●南瓜の小倉煮●ほうれん草とチーズの和え物●こんにゃくの梅和え〈献立例〉●白ご飯●赤魚のクリームソース●南瓜の小倉煮●ほうれん草とチーズの和え物●こんにゃくの梅和え
  • 〈献立例〉●枝豆ご飯●チンジャオロース●ブロッコリーとじゃが芋のカレー和え●玉葱の赤しそ和え●もやしとちくわのチリソース〈献立例〉●枝豆ご飯●チンジャオロース●ブロッコリーとじゃが芋のカレー和え●玉葱の赤しそ和え●もやしとちくわのチリソース
カロリー週平均 450~550kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット) 本体 3,500 円 (税込 3,780円)カロリー週平均 450~550kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット) 本体 3,500 円 (税込 3,780円)

おかずをしっかり食べたい方におかずコース

  • 〈献立例〉●めばるの照り焼き●肉団子とさつま芋の甘酢和え●さつま揚げと昆布の煮物●れんこんとひじきのツナ和え●コーンコールスロー●ゆず大根〈献立例〉●めばるの照り焼き●肉団子とさつま芋の甘酢和え●さつま揚げと昆布の煮物●れんこんとひじきのツナ和え●コーンコールスロー●ゆず大根
  • 〈献立例〉●牛肉ときのこのオイスター炒め●えびの中華あんかけ●さつま芋と大豆の甘辛炒め●玉葱とハムのサラダ●きゅうりのツナ和え●わかめと揚げの煮物〈献立例〉●牛肉ときのこのオイスター炒め●えびの中華あんかけ●さつま芋と大豆の甘辛炒め●玉葱とハムのサラダ●きゅうりのツナ和え●わかめと揚げの煮物
  • 〈献立例〉●天ぷら盛り合わせ●焼豆腐の含め煮●じゃが芋としめじのバター醤油●人参サラダ●キャベツと海苔のナムル●白菜の昆布和え〈献立例〉●天ぷら盛り合わせ●焼豆腐の含め煮●じゃが芋としめじのバター醤油●人参サラダ●キャベツと海苔のナムル●白菜の昆布和え
  • 〈献立例〉●鶏肉の香草パン粉焼き●豚肉と厚揚げのトマト煮●彩りきんぴら●なす南蛮●卯の花●細切り昆布の煮物〈献立例〉●鶏肉の香草パン粉焼き●豚肉と厚揚げのトマト煮●彩りきんぴら●なす南蛮●卯の花●細切り昆布の煮物
  • 〈献立例〉●豚肉の黒胡椒炒め●肉団子の甘酢あん●高野豆腐と青梗菜の中華煮●もやしナムル●彩りサラダ●うぐいす豆の甘煮〈献立例〉●豚肉の黒胡椒炒め●肉団子の甘酢あん●高野豆腐と青梗菜の中華煮●もやしナムル●彩りサラダ●うぐいす豆の甘煮
カロリー週平均 350~450kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット)本体 3,875円 (税込 4,185円)カロリー週平均 350~450kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット)本体 3,875円 (税込 4,185円)

食べきりサイズがうれしい♪おかず(小)コース

  • 〈献立例〉●デミソースハンバーグ●鶏と野菜の玉子焼き●キャベツとわかめのマヨサラダ●人参のごま和え〈献立例〉
  • 〈献立例〉●サーモンのバジルソテー●野菜炒め●こんにゃくといんげんの煮物●カラフルピーマンのおひたし〈献立例〉
  • 〈献立例〉●チキンカツ●厚揚げと里芋の煮物●じゃが芋とブロッコリーカレー和え●きゅうりと玉葱の酢の物〈献立例〉●チキンカツ●厚揚げと里芋の煮物●じゃが芋とブロッコリーカレー和え●きゅうりと玉葱の酢の物
  • 〈献立例〉●牛肉と麩のすき焼き風●中華しゅうまい●南瓜のそぼろ炒め●いんげんの白和え〈献立例〉●牛肉と麩のすき焼き風●中華しゅうまい●南瓜のそぼろ炒め●いんげんの白和え
  • 〈献立例〉●ポークケチャップ●ポトフ●白菜と蒸し鶏のマヨサラダ●枝豆のゆかり和え〈献立例〉●ポークケチャップ●ポトフ●白菜と蒸し鶏のマヨサラダ●枝豆のゆかり和え
カロリー週平均 320~420kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット) 本体 3,375 円 (税込 3,645円)カロリー週平均 320~420kcal 食塩相当量週平均 3g以下 月曜~金曜 (5日分1セット) 本体 3,375 円 (税込 3,645円)

ご利用のしくみ

ご利用は登録完了後、
最短翌月曜日からお届け可能!

月~金曜日 毎日お届け

  • ●夕方6時までに毎日お届けします。
  • ●お届け容器のまま、レンジで温めてお召し上がりいただけます。
  • 週単位でのご利用となります。
    平日月曜~金曜のうち、4日からお届けできます。
    • ※1日のみのご利用はできません。
    • ※土日・祝日はお届けがありません。

お留守でも安心

  • 留守用保冷箱でしっかり品質管理します。同梱している保冷剤で、夜10時まで保存可能です。
  • ●個数の変更や中止は配達前週の水曜日までにご連絡ください。

お届け対象エリア

京都府福知山市と綾部市の一部地域にお届けしています。

※地域によってお届けできない場合もございます。

お支払い方法

お支払いは、京都生協に登録されている口座から1か月分のお代金が翌々月5日に引き落としされます。

京都生協に登録口座をおもちでない方は、引き落とし口座を登録いただく必要がございます。
京都生協の組合員でない方は、新規加入手続きが必要です。ご利用開始前に、詳細をご案内します。

新規 申し込み

申し込みの際には、組合員名、組合員番号(出資番号)が必要です。
申し込み後、担当者よりご連絡します。

資料のご請求につきましては、郵便事情により日にちを頂いております。あしからずご了承ください。

組合員コールセンター0120-11-2800
受付時間
月曜~金曜 8:45~21:00
土曜 9:00~17:30

申し込み完了後、
最短で翌週月曜日から
お届け可能になります。

京都府下全域対象 コープの宅配 健康食

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